Dieta z limono
Hujšanje z limono (limoninim sokom) pomaga izločati strupene snovi iz telesa in prebudi len prebavni sistem. Pitje tople vode z limono takoj zjutraj, ko vstanete, skupaj z zdravim prehranjevanjem in …
Hujšanje z zeljno juho
Dieta z zeljno juho predstavlja program za hitro izgubo telesne teže, ki ga je potrebno izvajati v obdobju sedmih dni. Osnova diete je recept za zeljno juho, ki jo posameznik …
4 dnevna hitra dieta
4 dnevna hitra dieta za hujšanje, s katero lahko v nekaj dneh izgubite 2,5 do 4,5 kilogramov. Temelji na uživanju manj kot 1200 kalorij dnevno. Za ljudi, ki želijo na …
Hujšanje z vlaknino Glukomanan
Najbolj priljubljena dieta ta hip. To je dieta, pri kateri vam ne bo potrebno trpeti. Jejte kot običajno in pri tem izgubljate kilograme. Prelepo, da bi bilo res? Najbolj učinkovita …
17 dnevna dieta
Gre za 17-dnevno ciklično dieto z ogljikovimi hidrati, ki jo je oblikoval dr. Mike Moreno. Temelji na zdravem prehranjevanju in samo 17 minutni telesni vadbi vsak dan. 17 dnevna dieta …
Dieta z jabolčnim kisom
Hujšanje z jabolčnim kisom je zasnovano na ideji, da uživanje nekaj čajnih žličk jabolčnega kisa pred obroki, zavira apetit in zmanjšuje željo po raznih prigrizkih. Ideja je postala priljubljena v …
Bazična dieta
Proti zakisanosti telesa – bazična dieta 80:20 Zakisanost telesa je stanje, ko se v organizmu nakopiči preveč kislin. Kisline nastajajo kot stranski produkt metabolizma pri uživanju mesa, mlečnih izdelkov. sladkorja, …
Ketonska dieta
Hujšanje s pomočjo ketonske diete – telo zaradi nizkega vnosa ogljikovih hidratov kot vir energije začne porabljati telesne maščobe. Številni ljudje, ki se sicer radi poslužujejo uporabe raznovrstnih diet, so …
Zeleni čaj in hujšanje
Zeleni čaj je vedno bolj priljubljen dodatek za hujšanje. Ne samo, da ima moč, da pospeši vaš metabolizem, prav tako pomaga, da vaše telo kuri maščobe bolj učinkovito. Ima pa …