Hujšanje z luno
Priljubljena dieta za hujšanje, v katero lahko poljubno vključite tudi druge programe za izgubo telesne teže. Znano je, da luna s svojo gravitacijsko privlačnostjo vpliva na zemeljske oceane in reke. …
Diete za hujšanje
Izmenična dieta
Danes jejte, jutri pa stradajte! Hujšanje vsak drugi dan. Zanimiv koncept hujšanja, ki je manj naporen in omogoča veliko svobodo pri sestavljanju jedilnikov. Izmenična dieta je program prehranjevanja, ki omejuje …
Dieta Best Life
Dieta, zaradi katere je Oprah izgubila 41 kilogramov! Bob Greene, avtor diete Best Life, je v zdravilišču v Koloradu spoznal Oprah. Kasneje je postal znan kot moški, zaradi katerega je …
Dieta z vodo
Hujšanje s pitjem hladne vode. Telo porabi kalorije, da hladno vodo segreje na telesno temperaturo. Dnevno je potrebno spiti 8 kozarcev vode. Vodna dieta? Vsi smo že slišali kako pomembna …
Francoska dieta
Francoska dieta je bolj kot shujševalna dieta način razmišljanja, ki ga lahko osvojite za celo življenje. Pravijo, da se Francozinje nikoli ne zredijo. Da bi pojasnila, zakaj je temu tako, …
Dieta z glikemičnim indeksom – GI dieta
Hujšanje s pomočjo živil, ki imajo nizek glikemični indeks. Ta živila vplivajo drugače na krvni sladkor in izločanje inzulina. GI dieta ali dieta z glikemičnim indeksom predstavlja nov način obravnavanja …
3 dnevna dieta z jabolki
Dieta z jabolki ali Jabolčna dieta. Vlaknine v jabolkih zagotovijo občutek sitosti, njegova sladkoba pa zadovolji potrebe po sladkih prigrizkih. The 3-Apple-a-Day Plan: Your Foundation for Permanent Fat Loss (3-dnevni …
Dieta z vlakninami (Fiber35 Diet)
Hujšanje s pomočjo vlaknin. Dnevno je potrebno zaužiti vsaj 35 gramov vlaknin (topnih in netopnih). Pozabite na diete, ki se v vašem življenju pojavijo kot neka modna kaprica. Pozabite na …
Riževa dieta
Dieta z rižem je dokaj strog režim hujšanja, ki omejuje vnos kalorij in tudi beljakovin. Riževa dieta obsega precej oster program prehranjevanja za tiste, ki si želijo izgubiti telesno težo, …