Garcinia Cambogia je šele pred kratkim pritegnila pozornost medijev in ljudi zaradi svojih na novo odkritih koristi za zdravje in hujšanje.
Kaj je tisto, zaradi česar Garcinia izstopa iz stotine drugih dopolnil za hujšanje (acai jagode, zelena kava, hoodia, malinovi ketoni – če naštejemo le nekatere)? Garcinia nudi dvojni učinek hkrati – saj hkrati pomaga nadzorovati apetit in preprečuje tvorbo maščob in tudi, da se te maščobe v telesu shranjujejo.
Kako deluje Garcinia Cambogia in ali je to še eno od novih “čudežnih” dopolnil za izgubo telesne teže?
Garcinia Cambogia je bila pod strogim testiranjem in raziskavami vsaj 15 let. Medtem ko so bile nekatere študije precej nejasne in brez bistvenega dokaza o učinkih Garcinie na izgubo telesne teže, pa ostale študije dokazujejo potencial Garcinia Cambogie kot izdelka za hujšanje.
Preprečuje nastanek maščobnih celic.
Ko vzamete Garcinio, jetra drugače uporabljajo ogljikove hidrate!
Garcinia Cambogia preprečuje procese v jetrih, ki spreminjajo višek energije v maščobne celice. Izvleček Garcinie preprečuje jetrnim encimom, da višek energije pretvorijo v maščobo. Namesto tega raje pomagajo usmerjati te kalorije, da jih telo porabi za razvoj puste mišične mase in energije. Dejstvo je , da Garcinia pomaga jetrom, da uporabljajo energijo za telesne potrebe, namesto da se ta energija shrani kot odvečna maščoba.
Zatiranje in nadzor apetita
S povišanimi ravnmi energije (saj Garcinia preprečuje kalorijam, da se pretvorijo v maščobo, namesto tega se pretvorijo v energijo) se spreminja razpoloženje tudi. HCA (hidroksi citronska kislina), ki je ključna sestavina v Garcinia Cambogia, pomaga izboljšati raven serotonina, hormona, ki naravno in varno izboljša vaše razpoloženje.
Z normalno ravnjo serotonina se tudi zmanjša verjetnost, da boste imeli napade lakote, ki so povezani ali jih sprožijo čustvene okoliščine (stres, tesnoba, žalost, razočaranje, itd).
Čustveno prehranjevanje – razlog za marsikatero neuspešno dieto
Garcinia Cambogia tako zagotavlja, da se osebe ne zatekajo k čustvenem prehranjevanju, saj s povečano ravnjo serotonina prepreči čustveno neravnovesje v možganih. Očitno je, da se lahko Garcinia dela čudeže iz »čustvenimi jedcev«.
Podpora za nadzor apetita in preprečevanje proizvodnje maščob so glavne zmogljivosti Garcinie Cambogie. Druge koristi vključujejo:
- izboljšanjo prebavljanje maščob,
- spodbuja razvoj čiste mišične mase raje kot nastanek novih maščobnih celic za skladiščenje maščob.
Izboljšano dobro počutje in več energije
Garcinia Cambogia vam pomaga pri vaših prizadevanjih za hujšanje, poleg tega pa zagotavlja vsesplošno dobro počutje. Garcinia ima sposobnost, da izboljša posameznikovo razpoloženje in pomaga varno in učinkovito shujšati.
Glede na svojo osredotočenostjo na čustveno prehranjevanje, se Garcinia izkaže, da je močan zaveznik proti čustvenemu prehranjevanju, ki ga sproži stres. Prav čustveno prehranjevanje (prenajedanje) je pogosti krivec, da shujševalna dieta propade. Garcinia vam pomaga pri izgubi teže, hkrati pa pomaga bistveno izboljšati splošno razpoloženje.
Kakšna Garcinia Cambogia zares deluje?
Čeprav obstajajo številni Garcinia Cambogia dodatki na trgu in na spletu, je le potrebno ločiti zrno od plevela, saj je kar nekaj lastnosti Garcinie, ki so potrebne, da vam bo zares pomagala pri izgubi telesne teže. Pri izbiri Garcinie bodite pozorni na naslednje lastnosti:
- 100 % čista Garcinia. Vsi klinični testi, ki so dokazali učinkovitost Garcinie pri izgubi telesne teže, so pri tem uporabljali izključno čist ekstrakt sadeža Garcinie. Brez primesi in brez dodajanja drugih snovi eli elementov. Vsi ti dodatki samo zmanjšajo učinkovitost Garcinie, saj motijo metabolizem maščob v jetrih. Na trgu boste zelo težko našli čisto Garcinio, saj je izdelek za proizvajalca precej cenejši, če ga sestavi iz malo Garcinie in malo ostalih poceni dodatkov.
- Zadostna dnevna količina. Klinični testi so pokazali, da potrebujete vsaj 1500 mg čiste garcinie na dan, če želite v telesu doseči željene učinke (preprečitev metabolizma maščob, zaviranje lakote). Zato je pomembno da izberete izdelek, ki vam omogoča to dnevno dozo.
- 60 % HCA. HCA (hidroksi citronska kislina) je sestavina v Garcini, ki omogoča zgoraj naštete prednosti. Pomembno je, da se v izdelku nahaja v zadostnih količinah.
