Francoska dieta
Francoska dieta je bolj kot shujševalna dieta način razmišljanja, ki ga lahko osvojite za celo življenje. Pravijo, da se Francozinje nikoli ne zredijo. Da bi pojasnila, zakaj je temu tako, …
Francoska dieta je bolj kot shujševalna dieta način razmišljanja, ki ga lahko osvojite za celo življenje. Pravijo, da se Francozinje nikoli ne zredijo. Da bi pojasnila, zakaj je temu tako, …
Hujšanje s pomočjo živil, ki imajo nizek glikemični indeks. Ta živila vplivajo drugače na krvni sladkor in izločanje inzulina. GI dieta ali dieta z glikemičnim indeksom predstavlja nov način obravnavanja …
Dieta z jabolki ali Jabolčna dieta. Vlaknine v jabolkih zagotovijo občutek sitosti, njegova sladkoba pa zadovolji potrebe po sladkih prigrizkih. The 3-Apple-a-Day Plan: Your Foundation for Permanent Fat Loss (3-dnevni …
Hujšanje s pomočjo vlaknin. Dnevno je potrebno zaužiti vsaj 35 gramov vlaknin (topnih in netopnih). Pozabite na diete, ki se v vašem življenju pojavijo kot neka modna kaprica. Pozabite na …
Dieta z rižem je dokaj strog režim hujšanja, ki omejuje vnos kalorij in tudi beljakovin. Riževa dieta obsega precej oster program prehranjevanja za tiste, ki si želijo izgubiti telesno težo, …
Mediteranska (sredozemska) dieta ni le ena izmed tipičnih diet, saj ne izvira iz najnovejših znanstvenih teorij ali teorij o prehrani. Pri sredozemski dieti gre preprosto za zdrav življenjski način prehranjevanja …
Hujšanje s surovo hrano raztrupi telo. Surova hrana je polna encimov, vitaminov in mineralov. Program hujšanja s surovo hrano se lahko izkaže za izjemno učinkovitega, pristop pa je primeren za …
Hujšanje z ananasom. Ananas vsebuje dragocen encim bromeliain, ki razgrajuje telesne maščobe. Dieta z ananasom je lahko zelo učinkovita – potreben je le pravi pristop. Po svoji sestavi ananas vsebuje …
Dieta je namenjenam vsem tistim, ki se zavedajo, da do trajne izgube telesne teže ni moč priti čez noč. Poljubno vključujte korak za korakom in prijetno boste presenečeni nad rezultati …